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别再觉得打鼾是睡得香！190斤男子(zi)查出重度(du)呼(hu)吸暂停，靠这事捡回一条命

凌晨三点，42岁的庄强（化名）又(you)一次从睡梦中(zhong)惊醒。他大口喘着气，心脏怦怦直跳，像是方才经历了一场激烈运动，这已是他不知几次在深夜被“憋醒”了。

庄强是一家企业的中(zhong)层，这几年随(sui)着应(ying)酬(chou)增加，体重一路飙升至190斤。尤其是脖子(zi)，愈来愈粗，买衬(chen)衫时，领围总是不敷，选大一码显得整个人更加臃肿。

变胖之后(hou)，他的精力像被抽(chou)走了一样。夜里，他被憋醒；白天，他在会议室昏昏欲睡。最尴(gan)尬的是午休，只要在躺椅(yi)上眯一会儿，鼾声就会响彻办公室。为了避免惊扰同事，他只能躲到车(che)里，放(fang)下座椅(yi)拼集一下。

直到有一次闲聊，同事半开打趣地说：“你(ni)打鼾这么厉害，不会是有睡眠呼(hu)吸暂停吧？得去看看，我有亲(qin)戚就是睡梦中(zhong)这么走的。”就是这句话(hua)，他终于认(ren)识到，这几年的昏沉与疲(pi)惫，可(ke)能不只是“事情太累”那(na)么简朴，赶紧去看病了。

浙江大学医学院附属邵(shao)逸夫(fu)病院睡眠医学中(zhong)心实行(xing)主任、主任医师张(zhang)力三在听完他的描述后(hou)，安(an)排他做了睡眠监测。结果让庄强后(hou)背发凉——重度(du)阻塞性睡眠呼(hu)吸暂停。那(na)些(xie)凌晨的惊醒，不是因为梦，而是因为气道被堵住，大脑严重缺氧，身体在自救。

“我一直觉得打鼾是睡得香，白天困是因为累。从没想过，这跟体重有关系。”庄强说。